آیا شما هم هنگام پرواز با هواپیما احساس گرفتگی و درد در گوش‌هایتان می‌کنید؟ این مشکل در میان بسیاری از افراد شایع است و به علت تغییرات فشار هوا به خصوص در زمان صعود و فرود هواپیما ایجاد می‌شود و احساس ناراحتی برای مسافران به همراه دارد. برای پیشگیری از این مشکل راه‌کارهای ساده ای وجود دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم.
گرفتگی گوش میتواند باعث احساس ناراحتی، درد و حتی کاهش شنوایی موقت شود. به‌همین دلیل، بهتر است با روش‌های پیشگیری از بروز این مشکل و راه‌های برطرف کردن آن آشنا شوید تا در طول سفر احساس بهتری داشته و از مسافرت خود لذت ببرید.
علت گوش گرفتگی در هواپیما چیست؟
گرفتگی گوش در هواپیما یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از مسافران با آن روبرو می‌شوند. گرفتگی گوش در هواپیما به‌دلیل تغییرات فشار هوا در محیط داخلی کابین و در فضای بیرون ایجاد می‌شود. این پدیده معمولاً در زمان صعود به ارتفاعات بالا و فرود به زمین اتفاق می‌افتد. مهمترین عواملی که منجر به گرفتگی گوش در طول پرواز می‌شود عبارتند از:
- تغییر فشار هوا:
در زمان صعود هواپیما، فشار هوای داخل کابین کاهش می‌یابد و زمانیکه هواپیما از روی زمین بلند شده و به ارتفاعات بالاتر می‌رود، فشار بیرون هواپیما نیز کاهش می‌یابد. همین امر باعث می‌شود فشار در داخل گوش میانی که از طریق لوله استاش (Eustachian tube) با محیط بیرون مرتبط است، نتواند به سرعت هماهنگ شود. این تغییر ناگهانی فشار هوا، میتواند در برخی از افراد منجر به گرفتگی و درد در گوش شود.
- عملکرد لوله استاش:
در گوش میانی ما یک لوله باریک به نام لوله استاش وجود دارد که این لوله گوش میانی را به حلق و بینی متصل می‌کند. وظیفه اصلی این لوله تنظیم فشار هوا در دو طرف پرده گوش است.
- عوامل فیزیولوژیکی بدن :
برخی افراد به‌طور طبیعی به تغییرات فشار حساس‌تر هستند. عواملی نظیر سن، داشتن سابقه عفونت و مشکل در سینوس‌ها و آناتومی مخصوص گوش، برخی افراد میتواند در میزان آسیب‌پذیری آن‌ها نسبت به گرفتگی گوش تأثیر گذار باشد.
راه‌های درمان گرفتگی گوش در هواپیما
گرفتگی گوش در هواپیما میتواند بسیار آزاردهنده باشد، اما خوشبختانه روش‌های ساده‌ای برای تسکین و درمان آن وجود دارد. این روش‌ها به باز شدن لوله استاش و تنظیم فشار هوا در گوش کمک می‌کنند.
- خمیازه کشیدن: خمیازه کشیدن باعث می‌شود که لوله استاش باز شود و فشار هوا در دو طرف پرده گوش یکسان شود.
- جویدن آدامس: جویدن آدامس باعث تحریک تولید بزاق و حرکت فک می‌شود که به باز شدن لوله استاش کمک می‌کند.
- قورت دادن: قورت دادن آب دهان یا هر مایع دیگری نیز میتواند به باز شدن لوله استاش کمک کند.
- مکیدن آبنبات: مکیدن آبنبات نیز میتواند همانند جویدن آدامس عمل کند و به باز شدن لوله استاش کمک نماید. این کار در حال صعود و نشستن بهتر اثر می‌کند.
- مانور والسالوا: این تکنیک شامل نفس عمیق کشیدن و سپس بستن بینی و دهان و تلاش برای بازدم به آرامی است. این عمل میتواند به متعادل‌سازی فشار در گوش میانی کمک کند. با این حال، احتیاط کنید که فشار زیادی وارد نکنید.
- استفاده از اسپری بینی: اگر به مشکلات سینوسی یا آلرژی مبتلا هستید، استفاده از اسپری‌های بینی مناسب (نظیر اسپری‌های حاوی سالین) میتواند به کاهش احتقان و بهبود عملکرد لوله استاش کمک کند.
با استفاده از این روش‌ها می‌توانید به بهبود وضعیت خود در هنگام پرواز و کاهش احساس ناخوشایند گرفتگی گوش کمک کنید. در صورتی که این مشکل ادامه پیدا کند یا با درد شدید همراه باشد، مشاوره با یک پزشک الزامی است.
درمان گرفتگی گوش کودکان در هواپیما
گرفتگی گوش در کودکان هنگام پرواز با هواپیما بسیار رایج است و میتواند برای آن‌ها بسیار ناراحت‌کننده باشد. لوله استاش در کودکان نسبت به بزرگسالان باریک‌تر و کوتاه‌تر است و به همین دلیل راحت‌تر مسدود می‌شود. همچنین، سیستم ایمنی کودکان هنوز در حال تکامل است و ممکن است به عفونتهای گوش مستعدتر باشند.
روش‌های درمان گرفتگی گوش کودکان در هواپیما:
- شیردهی یا دادن شیشه شیر به نوزادان: با شیردهی نوزادان در طول پرواز می‌توان شرایطی را فراهم کرد که نوزاد همزمان عمل مکیدن و قورت دادن را انجام دهد و این موضوع باز شدن لوله استاش می‌شود.
- دادن پستانک به نوزادان: مکیدن پستانک نیز میتواند به باز شدن لوله استاش کمک کند.
- دادن آب یا شیر به کودکان بزرگتر: قورت دادن مایعات باعث می‌شود که لوله استاش باز شود و فشار هوا در دو طرف پرده گوش یکسان شود.
- جویدن آدامس یا آبنبات: اگر کودک شما بزرگتر از ۴ سال است، می‌توانید به او آدامس بدون قند بدهید. در غیر این صورت، می‌توانید آب‌نبات‌های نرم و قابل مکیدن به او بدهید.
- استفاده از بخور یا اسپری بینی: استفاده از اسپری‌های بینی سالین در زمان سرماخوردگی باعث کاهش احتقان و مجاری تنفسی می‌شود و از گرفتگی گوش در زمان پرواز جلوگیری می‌کند.
- خمیازه کشیدن: در زمان گرفتگی گوش می‌توانید کودک را به خمیازه کشیدن تشویق کنید. خمیازه کشیدن هم در کودکان و هم در بزرگسالانان میتواند گرفتگی گوش را برطرف کند.
بیشتر بخوانید: زمان زولو چیست؟
اکثر کودکان در زمان پرواز گرفتگی گوش را تجربه می‌کنند. با آگاهی و استفاده از این راه‌کارها قادر خواهید بود تا به راحتی این مشکل را برطرف نموده و از شدت ناراحتی کودکان بکاهید. در صورت بروز علائم شدید و عدم بهبود گرفتگی گوش بعد از پرواز بهتر است با پزشک مشورت کنید.
عوارض ناشی از گرفتگی گوش در هواپیما
گرفتگی گوش در هواپیما، اگرچه اغلب موقتی و خفیف است و بعد از پرواز بدون نیاز به درمان خاصی برطرف می‌شود. اما ممکن است در برخی از افرا عوارض بیشتری را به همراه داشته باشد. این عوارض به شدت و مدت زمان گرفتگی و همچنین شرایط فردی هر شخص میتواند متفاوت باشد. در ادامه به برخی از این عوارض اشاره می‌شود:
- درد و ناراحتی در گوش: تغییر در فشار هوا میتواند منجر به درد شدید در گوش‌ها شود که برخی افراد آن را به عنوان «فشار» توصیف می‌کنند .این احساس نامطبوع میتواند باعث ایجاد ناراحتی کلی در فرد شود و حتی سفر را ناخوشایند کند.
- کاهش شنوایی موقت: گرفتگی گوش میتواند باعث کاهش شنوایی موقت شود. این کاهش شنوایی معمولاً پس از رفع گرفتگی برطرف می‌شود.
- زنگ زدن در گوش (وزوز گوش): برخی افراد پس از گرفتگی گوش، احساس زنگ زدن یا وزوز در گوش می‌کنند.
- احساس سرگیجه: تغییرات فشار هوا و گرفتگی گوش میتواند باعث احساس سرگیجه و عدم تعادل شود.
- خونریزی از گوش: در موارد شدید، ممکن است گرفتگی گوش باعث پارگی پرده گوش و خونریزی شود.
- عفونت گوش میانی: اگر گرفتگی گوش به مدت طولانی ادامه یابد، ممکن است باعث ایجاد عفونت گوش میانی شود.
- عفونت سینوسی: فشارهای ناشی از پرواز میتواند روی مشکلات سینوس ها تاثیر گذاشته و احتمال عفونت را افزایش دهد که در این صورت لازم است که فرد به پزشک مراجعه نماید.
اگرچه گرفتگی گوش در هواپیما برای بسیاری از افراد پیش می‌آید اما این موضوع موقتی است و معمولا بدون نیاز به درمان و در زمان کمی بهبود می‌یابد. اما در برخی موارد ممکن است عوارض جدی‌تری ایجاد کند. بنابراین، مهم است که به علائم گوش خود توجه کنید و در صورت ادامه مشکل یا تجربه درد شدید و غیرقابل تحمل، با پزشک مشورت کنید.
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به گرفتگی گوش در هواپیما هستند?
برخی افراد به دلیل شرایط خاص جسمانی یا عوامل محیطی، ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به گرفتگی گوش هنگام پرواز با هواپیما قرار دارند. این افراد عبارتند از:
- افراد مبتلا به سرماخوردگی، سینوزیت یا آلرژی: افرادی که دچار بیماری‌های تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، یا سینوزیت هستند، ممکن است به دلیل گرفتگی مجرای گوش بیشتر به این مشکل دچار شوند.
- افراد با سابقه بیماری‌های گوش: افرادی که سابقه مشکلات گوش مانند عفونت گوش میانی دارند، یا کسانی که از پروتز یا لولههای گوش استفاده می‌کنند.
- کودکان: به دلیل کوچکتر بودن لوله استاش و سیستم ایمنی ضعیفتر، کودکان بیشتر مستعد گرفتگی گوش هستند.
- افرادی که اخیراً عمل جراحی گوش، بینی یا حلق انجام داده‌اند: این افراد به دلیل حساسیت بیشتر گوش، بیشتر در معرض خطر هستند.
- افرادی که از داروهای ضد احتقان استفاده می‌کنند: این داروها می‌توانند باعث خشکی مخاط بینی و انسداد لوله استاش شوند.
- استرس و اضطراب: استرس و اضطراب همواره بر عملکرد قسمتهای مختلف بدن اثر گذار است و می‌توانند بر عملکرد سیستم عصبی و باز شدن لوله استاش تاثیر بگذارند.
آیا می‌توان از گرفتگی گوش در هواپیما پیشگیری کرد؟
بله، همواره راهکارهایی برای پیشگیری از گرفتگی گوش انجام داد و یا حتی دفعات و شدت درد و ناراحتی ناشی از گرفتگی گوش را کمتر کرد. با انجام برخی اقدامات ساده، می‌توانید یک سفر هوایی راحت‌تر و بدون دردسر داشته باشید.
- اجتناب از سفر در زمان بیماری: در صورتی که بیمار هستید و دچار سرماخوردگی، آنفولانزا یا مشکلات سینوسی شده‌اید، بهتر است پرواز خود را به تاریخ دیگری موکول نمایید تا احتمال گرفتگی های گوش را کاهش دهید.
- استفاده از قرص‌های ضد آلرژی: اگر شما مستعد واکنش‌های آلرژیک هستید، مشاوره با پزشک و مصرف قرص‌های ضد آلرژی میتواند در کاهش احتمال گرفتگی گوش در هواپیما مؤثر باشد.
- استراحت و خواب کافی: خواب کافی قبل از پرواز میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی شما و در نتیجه کاهش گرفتگی گوش‌ها شود.
در چه شرایطی برای گرفتگی گوش در هواپیما باید به پزشک مراجعه کنیم؟
گرفتگی گوش در هواپیما تجربه ای است که بسیاری از افرادی که با هواپیما سفر می‌کنند ممکن است تجربه کنند اما معمولاً به سرعت برطرف می‌شود. در برخی موارد، گرفتگی گوش در هواپیما میتواند منجر به مشکلات جدی‌تری شود و نیاز به مراقبت‌های پزشکی داشته باشد. در شرایط زیر، توصیه می‌شود که به پزشک مراجعه کنید:
- درد شدید و مداوم: اگر احساس درد در گوش دارید که شدید یا غیرقابل تحمل است و با گذشت زمان بهتر نمی‌شود، باید به پزشک مراجعه کنید.
- علائم عفونت در گوش‌ها: اگر همراه با گرفتگی گوش، علائمی مانند تب، ترشح از گوش، یا احساس فشار و درد در ناحیه سینوس‌ها را تجربه می‌کنید، ممکن است دچار عفونت باشید.
- مشکلات شنوایی: اگر متوجه تغییرات در شنوایی شده‌اید (مانند کاهش شنوایی یا وزوز گوش) که پس از پرواز برطرف نشود، باید به پزشک مراجعه کنید.
- خونریزی از گوش: خونریزی از گوش معمولا نشانه پارگی پرده گوش است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
- سرگیجه وعدم تعادل: داشتن سرگیجه یا عدم تعادل که پس از پرواز برطرف نشود ممکن است نشانه وجود مشکل جدی تر در فرد باشد و نیاز است که با پزشک مشورت نمایید.
- پیشینه بیماری: اگر قبلاً مشکلات جدی در مورد گوش، سینوس‌ها یا سیستم تنفسی داشته‌اید (مانند عفونتهای مکرر گوش یا جراحی گوش) و پس از پرواز گرفتگی گوش شما برطرف نشده است، مراجعه به پزشک به منظور بررسی وضعیت شما پس از پرواز لازم است.
- گرفتگی طولانی مدت: اگر گرفتگی گوش شما پس از پرواز به مدت طولانی ادامه داشته باشد و بهبود نیابد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
- تکرار مکرر گرفتگی گوش: اگر هر بار که با هواپیما سفر می‌کنید، دچار گرفتگی گوش می‌شوید و یا حتی در حالات عادی هم این مشکل را تجربه می‌کنید و این مساله کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار داده است، باید به پزشک مراجعه کنید.
نتیجه گیری و وسالات متداول درمورد گرفتگی گوش
گرفتگی گوش در طول پروازهای هوایی، یک تجربه رایج و گاه آزاردهنده برای بسیاری از مسافران است. این پدیده به دلیل تغییرات سریع فشار هوا در حین برخاست و فرود هواپیما رخ میدهد و میتواند منجر به احساس ناراحتی، درد و حتی کاهش شنوایی موقت شود.
برای پیشگیری از گرفتگی گوش در هواپیما می توانید با روش‌های ساده ای مانند جویدن آدامس، بلعیدن مکرر و خمیازه کشیدن این مشکل را برطرف نمایید. آگاهی از این نکات میتواند به مسافران کمک کند تا تجربه پرواز بهتری داشته باشند و از عوارض ناخواسته ناشی از تغییرات فشار در امان بمانند.
در صورتی که دچار مشکلات خاصی در گوش از قبیل عفونت هستید، بهتر است قبل از پرواز با پزشک خود مشورت کنید و تا از بروز مشکلات جدی تر جلوگیری نمایید. در نهایت، در صورتی که گرفتگی گوش پس از پرواز بهبود نیابد یا با علائم دیگری همراه باشد، مراجعه به پزشک ضروری است. امیدواریم این مقاله از تهران اویتور برای شما مفید بوده یاشد.
آیا داروهایی برای جلوگیری یا درمان گرفتگی گوش در هواپیما وجود دارد؟
استفاده از برخی داروها برای کاهش احتقان بینی و مجاری تنفسی ممکن است در پیشگیری از گرفتگی گوش موثر باشد اما بهتر است قبل از مصرف این داروها با پزشک خود مشورت کنید.
آیا کودکان بیشتر از بزرگسالان در معرض گرفتگی گوش هستند؟
بله، کودکان به دلیل به دلیل کوچکتر بودن لوله استاش و سیستم ایمنی ضعیفتر، بیشتر در معرض گرفتگی گوش هستند.
آیا بروز عفونتها میتواند بر گوش گرفتگی تأثیر بگذارد؟
بله، وجود عفونتهای گوش و همچنین بیماریهایی نظیر سرماخوردگی یا عفونتهای سینوزیتی بر روی عملکرد لولههای Eustachian تاثیرگذاراست و احتمال گوش گرفتگی در طول پرواز را افزایش میدهد. در چنین شرایطی قبل از پرواز با پزشک خود مشورت کنید.
